ouvert tous les jours & toute l'année

Faire du sport ne devrait jamais être une prise de tête. C'est pourquoi nous mettons tout en oeuvre pour te faciliter la tâche.

Nous avons des cours les matins, midis et soirs de semaine. Nous proposons aussi des cours le samedi et dimanche et te donnons la possibilité de t'entraîner en Open Gym de 6h à 22h.

nos classes

Cours Beginners

Séances semi-privées, dédiées aux débutants visant à apprendre les fondamentaux du CrossFit

CrossFit

Classes classiques de CrossFit (60 minutes), en groupe de maximum 12 personnes, adaptées à tous les niveaux

Hyrox

Cours de conditionning orienté sur les mouvements phares des courses Hyrox

Kids & Teens

Classes de CrossFit de 45 minutes, pour les enfants (4-9 ans) et adolescents (10-14 ans), en groupe de max. 6 personnes

Team WOD

Workouts de CrossFit en équipe adapté à tous les niveaux

Train with coach

Séance de 1h30 pour repousser ses limites en "wodant" avec le coach

Weightlifting

Cours orientés sur l'haltérophilie olympique adaptés à tous les niveaux

Le planning

· L'entraînement libre (Open Gym) est possible tous les jours, de 6h à 22h, même pendant les classes
· Le cours CrossFit Kids est ouvert aux enfants de 4 à 10 ans
· Les jeunes dès 11 ans peuvent intégrer les cours suivants : lundi 19h30 / mardi 18h30 / jeudi 18h30 / vendredi 17h30 / samedi 10h00 / dimanche 09h00 et 11h30
· Les classes "beginners" (cours d'initiation semi-privés) ont lieu uniquement sur demande
· La salle est ouverte toute l'année. L'horaire de cours peut être allégé durant certaines périodes creuses (mi-juillet à mi-août et fin décembre).